KDO Alblasserdam

NTS selectie

De NTS-selectie traint onder leiding van Althaea van Eijk, Camille Leenheer, Ineke van der Vliet en Sander de Kivit. De meisjes die lid zijn van de NTS-selectie trainen tussen de 6 en 9 uur per week en zijn tussen de 8 en 17 jaar oud. De meisjes turnen op het niveau 2e, 3e of 4e divisie. Voordat de meisjes bij de NTS-selectie komen, hebben ze eerst getraind bij de basisselectie. Indien ze talentvol genoeg zijn, en de leeftijd van 8 jaar bereikt hebben, stromen ze door naar deze groep. De les begint altijd met een warming up, op muziek, waarbij kracht en lenigheid aan bod komen, maar ook wat basisoefeningen van het turnen. Daarna wordt er getraind op de toestellen sprong (Pegasus), brug, balk en vloer, of variaties daarvan.
De meisjes doen ieder seizoen mee met de Regiokampioenschappen en de Turncompetitie. Er wordt tijdens het wedstrijdseizoen veel getraind om de wedstrijdoefeningen aan te leren en te verbeteren. Daarnaast worden er steeds nieuwe onderdelen aangeleerd, waarbij het plezier in turnen voorop staat. Naast de trainingen in de KDO-zaal trainen de selectiemeisjes iedere week in de turnhal in Lekkerkerk.

selectie_2012_div