KDO Alblasserdam

KDO ook op Facebook

Facebook
Februari 2018
Z M D W D V Z
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

Activiteiten

Geen evenementen

Sponsor Kliks

 

Bezoekers

Vandaag388
Gisteren554
Totaal517837

woensdag 21 februari 2018 15:49

Sterre en Demi districtskampioen

DemienRosanneZaterdag 10 februari hebben de selectieturnsters van KDO Alblasserdam deelgenomen aan de districtswedstrijd en het mooie sportcomplex Sportcampus Zuiderpark in Den Haag. Aan deze wedstrijd deden 14 KDO-turnsters uit de 3e divisie mee. De meisjes namen het op tegen leeftijdsgenoten van hun eigen niveau uit heel Zuid-Holland, zo’n 25 turnsters per categorie.

In de eerste ronde kwamen de 11 jarige Sterre Bongers en Gwen Slagboom in actie. Beide meisjes turnden een hele stabiele wedstrijd en presteerden goed op alle vier de toestellen brug, balk, sprong en vloer. Beide turnsters waren aan elkaar gewaagd en wisselden elkaar af met hoge scores op ieder toestel. Dit werd beloond met een derde plaats voor Gwen en zelfs een eerste plaats voor Sterre. Zij mag zich hiermee kampioen van Zuid-Holland in haar categorie pupil 2 noemen!

In de tweede ronde waren de pupillen 1 aan de beurt, zij zijn een jaar jonger. KDO had hier 3 turnsters die streden om een plek in de volgende ronde. Aimy Verheij ging met de bronzen medaille naar huis en heeft hiermee haar doel bereikt.

In ronde drie turnden onze jeugd turnsters hun wedstrijd. Niet alle turnsters konden een goede wedstrijd laten zien, maar Demi de Witte en Rosanne Stam lieten zien dat ze door hard te trainen goede stappen gemaakt hebben. Zij zetten letterlijk hun beste beentje voor en waren elkaars concurrenten tijdens hun wedstrijd. Uiteindelijk lieten deze meisjes alle tegenstanders achter zich: Rosanne ging met het zilver naar huis en Demi werd kampioen in haar categorie.

In de laatste ronde sloten de junioren van KDO af. Helaas turnden zij geen foutloze wedstrijd en speelden zij geen rol bij de verdeling van de podiumplaatsen.

Toch kan KDO terugkijken op een zeer geslaagde dag, waarbij de vereniging weer twee districtskampioenen rijker is.

De meisjes die met een medaille naar huis gingen zijn al zeker van een plek in de volgende ronde: de kwartfinale, welke in maart zal worden gehouden. Via de kwartfinale zullen zij zich proberen te zich plaatsen voor de landelijke finale.

RTT jeugd eerste wedstrijd dit seizoen

RTTjunioren2018Afgelopen zaterdag turnden de RTT jeugd turnsters van KDO hun eerste wedstijd van het seizoen 2018. Het team bestaat dit jaar uit Lydia Heijstek, Megan Dugan, Floortje Sprong, Laura van der Rhee, Eva Driesprong, Anna Semenov, May Rietveld, Nuria Morillas Gonzales en Lisa den Boer. Helaas kon Anna deze wedstrijd niet meedoen in verband met een handblessure opgelopen tijdens de training. Voor veel turnsters is dit het eerste seizoen in de RTT. Voor deze eerste wedstrijd was OMOS Arkel op bezoek in Alblasserdam. KDO begon de wedstrijd op brug, waar goede oefeningen werden geturnd. Lisa behaalde op dit onderdeel de hoogste score, namelijk 13.300 punten. Met ruim een punt verschil was KDO de sterkste op dit onderdeel. Op naar sprong waar, doordat er drie leeftijdscategorieën zijn, het nodige tijdens de wedstrijd verbouwd moest worden. Helaas lukte bij één van de turnsters van KDO haar eerste overslag niet, maar gelukkig ging de tweede wel goed! Floortje kreeg voor haar handstand platvallen (en dat terwijl ze liever overslag doet, maar dat mag in haar leeftijdscategorie nog niet) de hoogste score op sprong, namelijk 13.400 punten. Met slechts een klein verschil ging ook hier de winst naar KDO. Toen naar balk, wat altijd een lastig onderdeel is. Helaas waren er best een aantal vallen, waardoor punten zijn blijven liggen. Ondanks dat ging ook de winst op het onderdeel balk overduidelijk naar KDO. Floortje behaalde op dit onderdeel de meeste punten, namelijk 12.500 punten. Als laatste naar vloer, waar gelukkig weer strakke oefeningen werden geturnd. Uiteindelijk behaalde KDO hier ook meer punten dan de tegenstander. Laura turnde met haar zeer net uitgevoerde oefening maar liefst 13.950 punten bij elkaar. Uiteindelijk was KDO te sterk voor de turnsters van OMOS en won deze wedstrijd met 251.550 tegen 241.675.
Individueel eindigde Floortje als eerste met 52.250 gevolgd door Laura op de tweede plaats met 51.500. Lydia, werd 4e, gevolgd door Nuria en Eva op respectievelijk de 5e en 6e plaats. Lisa eindigde op de 9e plaats, gevolgd door Megan en May.

De volgende wedstrijd voor de RTT jeugd turnsters is op zaterdag 17 februari, dan zijn de turnsters van de Kroospikkers uit Goudriaan te gast in Alblasserdam. Aanstaande zaterdag is het weer de beurt aan de RTT senior turnsters, zij turnen thuis tegen DVO Dordrecht.

D1 en 4e divisie wedstrijd op 3 februari 2018

NinavanGenderenOp zaterdag 3 februari turnden onze instappers Evita Kruizinga, Annelyn van Gelder en Charlize Stam hun eerste wedstrijd als instapper. Best spannend! Ze turnden hun wedstrijd in de mooie sporthal in Hellevoetsluis. Ze hadden hard getraind in de les en deden erg hun best op de wedstrijd. Nog niet alles ging goed en we weten waar we op moeten oefenen. Charlize had een prachtige balkoefening, de beste score van de dag. Zij werd vijfde en we hopen dat ze zich hiermee geplaatst heeft voor de districtsfinale. In de ronde hierna kwamen Nina van Genderen en Nikki Slagboom in actie. Deze meiden, pupillen 1, begonnen goed op brug en balk. Op vloer liet Nina een prachtige oefening zien, helaas begon Nikki niet lekker. Ze herpakte zich wel en ze sloten allebei af met 2 goede sprongen. Nikki eindigde als 6e en Nina behaalde met ruim 54 punten met groot verschil de gouden medaille. Ze werd op balk, vloer en sprong 1e, een hele knappe prestatie!

's Middags waren onze Junioren Anne Groenendijk en Ilse Bultema aan de beurt. Ilse turnde een degelijke wedstrijd zonder fouten en werd beloond met het zilver. Anne had helaas 2 vallen van de balk. Heel knap dat ze dan toch nog op de 4e plaatst eindigde. Er zit voor Anne dus meer in dan ze heeft kunnen laten zien. Hopelijk krijgt ze hiervoor op de districtsfinale de kans.

 

Goede start RTT senioren

RTT seniorenAfgelopen zaterdag 27 januari turnden de RTT senioren turnsters hun eerste wedstrijd van het RTT seizoen 2018, thuis tegen Olympia Papendrecht. Omdat ze vorig jaar kampioen zijn geworden, doen ze dit jaar een catergorie hoger mee: met moeilijkere eisen en meer onderdelen. Het team bestaat dit jaar uit Danisha Kruithof, Anouk Tronchet, Floor Verlinde, Roos de Jong, Nienke Smink en Anniek van de Velde. Helaas moesten ze het zonder de geblesseerde Kimberley Snel doen en ook Rossaline Pataca kon vanwege haar opleiding niet meedoen. Er is de afgelopen maanden hard getraind door de turnsters en hoewel nog niet op alle onderdelen alle eisen zijn gehaald, hebben ze een hele goede prestatie neergezet en werd er netjes geturnd.

KDO begon deze eerste wedstrijd op het onderdeel brug, waar hele strakke oefeningen werden geturnd en KDO een mooie voorsprong opbouwde van bijna 4 punten. Vervolgens naar sprong. Hier zou KDO het zwaar krijgen omdat er nog veel met trampoline wordt gesprongen, waardoor de uitgangswaarde van de sprong met 1 punt wordt verlaagd. Er wordt hard getraind om meer overslagen met plank te springen, maar zover is het nog niet. Ondanks dat er mooie overslagen geturnd werden, was er een duidelijke voorsprong voor de tegenstander. Op naar balk, waar ook netjes geturnd werd. Met een klein verschil, was KDO hier de betere. Als laatste vloer. Iedereen turnde leuke oefeningen en er werd weer netjes gewerkt. Uiteindelijk turnden de turnsters van KDO 190.725 bij elkaar. Olympia behaalde 195.825 en won hiermee de wedstrijd.

Individueel was Anniek van de Velde de beste KDO turnster op de 2 plaats met 41.025 punten. Nienke behaalde de 4e plaats, op de voet gevolgd door Anouk op de 5e plaats.  Danisha eindigde als 9e, Roos als 11e en Floor eindigde als 13e.

Op 10 februari is voor de senioren turnsters de volgende wedstrijd, wederom thuis, tegen DVO Dordrecht. Zaterdag 3 februari turnden de RTT jeugd turnsters hun eerste wedstrijd, ook thuis tegen OMOS Arkel.

 

KDO Alblasserdam wint 5 medailles op Districtswedstrijd Z-H

mannenZaterdag 3 februari was in Oudekerk aan de IJssel de tweede districtswedstrijd van dit jaar. Op 13 januari werd de eerste wedstrijd in Alblasserdam geturnd. Deze twee wedstrijden zijn belangrijk voor doorstroming naar de landelijke wedstrijden.
De eerste ronde begon al vroeg in de ochtend. We begonnen in de categorie instap 3e divisie met Joshua Oskamp, Jeftha Oskamp en Pablo Labrijn. Ze turnden een super mooie wedstrijd met maar erg weinig fouten. Ze waren trots op zichzelf en dat was zeer terecht. Joshua mocht zich voor de tweede keer districtskampioen noemen en Jeftha, zijn tweelingbroer, volgde hem op de voet. Hij werd met maar een heel klein verschil tweede. De twee broers namen een gouden en een zilveren medaille mee naar huis.
In de tweede ronde moesten onze nieuwe jonge talenten van nog maar net zeven jaar oud turnen: Robin van Vliet en Ruben den Hartog. Zij turnen in de talentendivisie. Dit is het hoogst haalbare niveau. Nog nooit heeft KDO zulke jonge turners mee laten doen aan wedstrijden, laat staan in dit hoogste niveau. Maar Robin en Ruben lieten zien dat zij dit konden. Robin werd zelfs 3e en pakte de bronzen medaille! Hij heeft zich hiermee rechtstreeks weten te plaatsen voor de finale op het Nederlands Kampioenschap op 26 mei. In deze ronde turnde ook Sam Groenendijk. Hij staat bekend bij KDO als een stabiele turner. Hij weet wat hij kan en voert dit ook keurig uit. Naar eigen zeggen heeft hij wat punten laten liggen door een niet altijd stabiele landing. Ondanks dit alles werd hij toch knap 6e in de categorie pupil 3e divisie.

In de derde ronde turnde Mike Wander, Lucas Kanters, Imre Naaktgeboren, Niels Ver A in de categorie junior I 4e divisie. Lucas werd vorige keer eerste en kon zich nogmaals bewijzen. Hij liet zien dat hij echt bij de top 3 hoort. Hij werd deze wedstrijd 3e. Niels haalde het podium net niet. Hij eindigde op een knappe 4e plaats. Jonathan Pel turnde in de categorie jeugd 4e divisie. Zijn eerste wedstrijd, op 13 januari, liep niet lekker. Maar hij wist wat hij moest doen. Hij heeft drie weken extra hard getraind en zichzelf flink verbeterd. Hij werd, tot zijn eigen verbazing, 2e. En ook Nilton Cetin turnde in deze ronde, hij liet op een aantal toestellen wat punten liggen. Hier baalde hij flink van. Toch werd hij met deze fouten 5e van de 26 deelnemers. Dit belooft veel voor de volgende wedstrijden. Zijn trainster is al trots op hem met zijn gemaakte stappen de afgelopen 3 weken.

Lees meer...

Uitnodiging voor vrijwilligers van KDO

Schermafbeelding 2018 01 29 om 20.34.13

Om vrijwilligers te bedanken voor hun inzet wordt ieder jaar het Vrijwilligers Event georganiseerd. Wat ooit begon met een Captains Dinner is inmiddels uitgegroeid tot een week vol gratis activiteiten en workshops voor vrijwilligers. Ook sportverenigingen kunnen vaak niet bestaan zonder vrijwillige inzet en, hoewel uw club waarschijnlijk zelf ook aandacht besteed aan waardering, zouden wij het erg op prijs stellen als u bijgevoegde poster onder de aandacht wilt brengen van uw vrijwilligers. Is het mogelijk om de poster op te hangen op een goed zichtbare plek en misschien zelfs te plaatsen in de nieuwsbrief of het clubblad?

In de bijlage treft u de uitnodiging voor de Pubquiz op 8 maart 2018 waar vrijwilligers met elkaar naartoe kunnen. Tijdens een Pubquiz gaan teams, onder leiding van de quizmaster, met elkaar de strijd aan tijdens verschillende vragenrondes. Denk bijvoorbeeld aan een sportronde, muziekronde en fotoronde. Dit alles vindt plaats onder het genot van een hapje en drankje met als afsluiting de prijsuitreiking met hele leuke prijzen!

In de bijlage treft u ook het programma van de overige activiteiten tijdens het Vrijwilligers Event waar iedere Alblasserdamse vrijwilliger van harte welkom is. Let op, aanmelden is noodzakelijk. (lees de bijlage voor het volledige programma)

Met vriendelijke groet,

Mattanja Kroon, ProjectleiderAanwezig: maandag, dinsdagochtend, woensdag en donderdag
tel: 078-2021220

logo2018 01 29 om 20.55.04

Attachments:
Download this file (programma.pdf)programma.pdf[ ]572 kB

Districtskampioenschappen georganiseerd door KDO Alblasserdam, 2 gouden en 1 zilveren medaille

jongenskampioenenVoor het eerst heeft gymnastiekvereniging KDO Alblasserdam in samenwerking met het district Zuid Holland Zuid een districtswedstrijd georganiseerd. Dit is een semi-landelijke wedstrijd van de Koninklijke Nederlands Gymnastiek Unie (KNGU). Op deze wedstrijd kunnen de jongens zich plaatsen voor een plekje op de Nederlandse Kampioenschappen.
Vrijdag 12 januari kwamen de eerste containers met professionele toestellen. Met deze toestellen hebben we sporthal ‘de Blokweer’ weten om te bouwen tot een prachtige turnhal. Tot middennacht zijn er een tal aan vrijwilligers, ouders en turners bezig geweest om alle toestellen op te bouwen.
Zaterdag 13 januari was het dan eindelijk zover. Dertien selectiejongens van gymnastiekvereniging KDO Alblasserdam turnde hun eerste belangrijke wedstrijd van het seizoen.
In de eerste ronde turnde Robin van Vliet, Ruben den Hartog en Nilton Cetin. Robin (7 jaar) en Ruben (7 jaar) turnde hun eerste wedstrijd in de categorie benjamin. Zij deden mee in de talentendivisie. Dit is het hoogste niveau. Ze waren ontzettend zenuwachtig, maar ondanks de zenuwen turnde ze fantastische oefeningen. Ruben behaalde zelfs 15.050 punten op ringen. Robin deed daar nog een schepje bovenop. Hij behaalde 16.050 punten op rek. Robin heeft een knappe 4e plaats weten te behalen. Nilton turnde voor het eerst dit jaar in de leeftijdscategorie pupil 3e divisie. Al zijn oefeningen zijn een stuk moeilijker geworden ten opzichte van vorig jaar. Toch wist hij 18 jongens achter zich te laten en eindigde op de 6e plaats.
Sam Groenendijk turnde in de tweede ronde. Hij turnt evenals Nilton in de categorie pupil 3e divisie. Hij is alleen 2e jaars. Ook hij heeft prachtige scores neergezet. Vooral zijn rekstokoefeningen was fenomenaal. Hij heeft zichzelf naar de 6e plek weten te turnen.
In de derde ronde had KDO 8 turners. Joshua Oskamp, Jeftha Oskamp en Pablo Labrijn zaten in baan 1. Zij turnen alle drie in de categorie instap 3e divisie. Bij alle drie de jongens ging hun wedstrijd perfect. Ze waren trots op zichzelf. De coach vond dit zelfs de beste wedstrijd ooit , bij alle drie de jongens. Joshua turnde zelfs zo goed, dat hij districtskampioen werd. Ook Lucas Kanters, Mike Wander, Imre Naaktgeboren en Niels ver A turnde in deze ronde. Zij doen mee in de categorie junior 1 4e divisie. In deze categorie wist Lucas Kanters met zijn prachtige zelfgemaakte oefeningen een gouden medaille te behalen. Hij werd districtskampioen van Zuid Holland. Maar ook de zilveren medaille was voor KDO. Mike Wander werd knap tweede. Deze jongens hebben zich zeer waarschijnlijk geplaatst voor de finale van de Nederlandse Kampioenschappen op 26 mei. Ook Kevin Kiela turnde in deze ronde. Hij turnde voor het eerst in de 4e divisie. Knap hoe hij zich door alle oefeningen heen werkte.
In de laatste ronde had KDO nog één turner; Jonathan Pel. Hij deed dit jaar voor het eerste mee in de categorie jeugd 4e divisie. Dit is een belangrijke stap voor het eerst mag hij zijn eigen oefeningen maken dit jaar. Dit vond hij geweldig. Ook hij heeft een mooie wedstrijd geturnd.
KDO is trots dat zij dit met al haar vrijwilligers zo’n officiële grote turnwedstrijd kan organiseren. KDO bedankt iedereen die mee heeft gewerkt aan deze geslaagde dag.

Samantha Heskes

Districtskampioenschappen 3e divisie op 16 december 2017

DemideWitteGoudOp zaterdag 16 december turnden onze 3e divisie turnsters hun eerste districtswedstrijd. In de eerste ronde turnden Gwen en Sterre. Beide dames turnden een goede wedstrijd, waarbij vooral Gwen strakke stabiele oefeningen liet zien. Zij werd tot haar grote vreugde 2e en ging met de zilveren medaille naar huis. Sterre maakte helaas een duur foutje op de brug, wat haar een podiumplaats kostte. Uiteindelijk werd ze toch nog 7e, omdat ze op vloer, balk en sprong mooie scores neerzette. Na deze ronde waren de pupillen-1 Aimy, Anne en Valerie aan de beurt. Ze begonnen op balk, het lievelingstoestel van Aimy. Ze liet hier een goede oefening zien, waarmee ze de hoogste dagscore haalde. Anne en Valerie begonnen helaas niet zo goed op balk, maar deden het beter op de overige toestellen. Aimy zette haar beste beentje voor en dit werd beloond met een podiumplaats: ook zij werd 2e. In de volgende ronde turnden in de ene baan onze Jeugd-1 turnsters Demi en Rosanne en in de andere baan Jeugd-2 Babette en Nova. Demi en Rosanne openden sterk op sprong en ook Babette zette een mooie vloerscore neer. Demi en Babette bleven gedurende de wedstrijd in de top van het klassement en het werd erg spannend tot het laatste toestel. Babette was wat zenuwachtig voor de balk. Ze had wat wiebels, maar geen val en sloot haar wedstrijd af met een 4e plek. Ze kreeg hiervoor een bronzen medaille. Demi liet een goede vloeroefening met mooie acrobatiek zien en werd in haar categorie eerste. Ze was erg blij met haar gouden medaille. Rosanne komt nog tekort op brug, maar op de overige toestellen turnt ook zij in de top 3. Tenslotte turnden de junioren Evy, Laura, Marleen, Marith en Naomi hun wedstrijd. Ook hier was het spannend. Net als Babette werd Marleen 4e en verdiende een bronzen medaille door een stabiele wedstrijd te turnen. Ook Evy en Marith turnden zich in de top 10. Van Evy is dat extra knap, omdat zij gepromoveerd is van de 4e naar de 3e divisie. Op 10 februari 2018 krijgen alle meisjes nog een kans om zich te plaatsen voor de volgende ronde: de kwartfinale.

Eerste paal geslagen

SophievdPluijmslaat1epaalNa ruim 10 jaar aan het project nieuwe sporthal/turnzaal bezig te zijn geweest was het eindelijk zover: op woensdag 29 november is de eerste paal geslagen! De dag ervoor werd deze paal geverfd door een aantal KDO-ers. Namens KDO mocht Sophie van der Pluijm de eerste paal slaan. Voor haar was het dubbel feest, omdat ze die dag ook nog jarig was.

Om een impressie te krijgen van hoe de sporthal eruit gaat zien, kunt u dit filmpje bekijken:

https://www.facebook.com/Sportconcepten/videos/1946029152329488/

 

1e Plaatsingswedstrijd in Bergschenhoek, 2e en 3e divisie

Danique2eDistrict2017 11 25Op 25 november hadden Anouk, Dilara, Noelle en Danique hun eerste plaatsingswedstrijd van dit seizoen. Vorige week op de clubkampioenschappen hadden ze een mooie oefenwedstrijd. En vandaag kwam het erop aan. Anouk begon in de 2e ronde in de categorie Jeugd2 D. Zij turnt voor het eerst vrije oefenstof, een hele verandering! Ze liet redelijk stabiele oefeningen zien, maar komt vooral op brug nog tekort om mee te komen. Ook waren vloer en balk niet zo overtuigend als vorig seizoen. Ze behaalde met 41.166 punten de 14e plaats. In ronde 4 kwamen Noelle en Dilara in actie, beiden Senior B. Bij Noelle viel haar ruim geturnde brugoefening op, maar ook haar stabiele balkoefening mocht er zijn. Dilara liet een hele mooie vloeroefening zien, waarin ze straalde. Ze werd beloond met een mooie score op dit toestel waarmee ze de wedstrijd afsloot. Qua uitgangswaarde zitten ze redelijk goed, maar er valt nog genoeg te trainen hebben we gezien. Noelle werd 6e met 42.1 punten en Dilara 9e met 41.367 punten. Als laatste deze dag kwam Danique in actie, zij is van de 4e divisie gepromoveerd naar Senior C. Vooraf was ze heel benieuwd wat deze wedstrijd haar ging brengen. Bij het inturnen zagen we al dat ze absoluut op dit niveau thuis hoort. Ze turnde een mooie wedstrijd, waarbij haar stabiele balkoefening positief opviel. Ze eindigde met een fraaie vloeroefening, waarbij ze mooie series combineerde met sierlijke choreografie. Ze behaalde hiermee de hoogste score in haar ronde: 11.85 punten. Tijdens de prijsuitreiking werd ze zelfs naar voren geroepen omdat ze de 2e plaats heeft behaald. Gefeliciteerd Danique!

 

Clubkampioenschappen KDO 18 november 2017

OLWKDO2017Op zaterdag 18 november werden de KDO clubkampioenschappen gehouden in Sportcentrum Blokweer! Om 7.45uur waren de eerste deelnemers al in de zaal voor een warming-up. Verdeeld over 4 rondes werden de meisjes beoordeeld op 5 onderdelen: sprong, brug ongelijk, balk, vloer en trampoline en de jongens turnden de laatste 5 van 7 onderdelen: sprong, brug gelijk, rek, vloer en trampoline.
Alle onderdelen werden op eigen niveau geturnd en beoordeeld door de jury. De tribune van Sporthal Blokweer was elke ronde goed gevuld. Velen waren gekomen om hun (klein)zoon, (klein)dochter, familie, vriendjes en vriendinnetjes aan te moedigen. Alle jeugdleden kregen een dikverdiende medaille en een diploma met daarop de behaalde scores.
De clubkampioenen zijn geworden: meisjes selectie keuze - Marleen Ulrich; meisjes selectie voorgeschreven - Nina van Genderen, meisjes recreatie - Lisa den Boer, jongens selectie keuze - Imre Naaktgeboren, jongens selectie voorgeschreven - Joshua Oskamp en jongens recreatie - Robin Kannegieter.
Door de inzet van heel veel vrijwilligers (vervoer turntoestellen door Firma Maat op vrijdag- en zaterdagavond(!) door de toestellen crew, juryleden, trainsters, verzorgers, EHBO) werd het een zeer geslaagde dag!

De foto's van deze dag kun je hier vinden:

Ronde 1

Ronde 2

Ronde 3

Ronde 4

Prijsuitreiking

Ook de uitslagen per ronde tref je hieronder aan: 

Attachments:
Download this file (Ronde1.pdf)Ronde 1[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 1]349 kB
Download this file (Ronde2.pdf)Ronde 2[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 2]347 kB
Download this file (Ronde3.pdf)Ronde 3[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 3]354 kB
Download this file (Ronde4.pdf)Ronde 4[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 4]347 kB

Valpreventie bij KDO Alblasserdam!

valpreventieVallen bij oudere mensen is een ernstig en veelvoorkomend probleem. Door lichamelijk actief te blijven, onderhouden we onze reflexen, spierkracht en coördinatie. Lichaamsbeweging helpt niet alleen om het risico op vallen te verminderen, maar ook de algehele gezondheid. Bij KDO Alblasserdam start vanaf 5 december op de woensdagen van 11.00-12.00uur een nieuwe 55+ mixgroep olv Gerda Zijderveld. Gerda gaat in een reeks van lessen zich richten op het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen inclusief spierversterkende oefeningen. “De oefeningen zorgen voor het beter in balans blijven, waardoor de kans op vallen vermindert”, aldus Gerda Zijderveld. “Deelnemers kunnen met een knipkaart deze cursus volgen”. Naast de "valpreventie" zijn er nog andere lessen voor senioren. De 55+ groep traint vanaf begin december op de dinsdagochtend van 9.00-10.00 uur met Sport en spel en van 10.00-11.00 uur met Sportief. Voor meer informatie: 078-6913713

Frans diner voor de vrijwilligers van KDO

vrijwilligersdiner2017Wat was het weer een feest op 11 november jl.! In een franse ambiance werd iedereen door enkele bestuursleden ontvangen met een heerlijk glas Kir. Aan tafel wachtte ons le vin, le pain et le boursin. Na een welkomstwoord door onze voorzitter Bart, werd het volgende geserveerd:
. bakje met ragoût
. een kop uiensoep met een sneetje gegratineerd stokbrood
Daarna het buffet:
. boef bourguignon
. coq au vin
. vispannetje
. friet, rijst
. diverse salades
Vervolgens het dessert:
. taart van soesjes met chocoladesaus
. ils flottant
. ijs
. franse kaas

Het is ieder jaar weer verbazend, verrassend knap hoe een kleine groep (wederom) vrijwilligers zo'n heerlijke maaltijd op tafel weet te toveren. Ik kan u verklappen dat hier absoluut niet met de "franse slag" was gekookt. Wat mij betreft verdient deze ploeg een Michelin ster.

merci beaucoup et à l'année prochaine!
une volontaire

Persbericht Sporthal Molenzicht

SporthalMolenzichtNa vele jaren intensieve voorbereiding is het zover: de eerste paal van de nieuwe sporthal op Molenzicht zal worden geslagen op woensdag 29 november a.s. om 15.00 uur.
De Stichting Sporthal Molenzicht is er trots op deze aankondiging te kunnen doen. En we doen dat als burgerinitiatief voor en in de wijk Kinderdijk, in het bijzonder voor CKC Kinderdijk, KDO Alblasserdam en de lagere scholen in de wijk Kinderdijk, een initiatief dat in zeer goed overleg met de Gemeente Alblasserdam tot stand is gekomen en gerealiseerd zal worden door Bouwbedrijf Vaessen. Of zoals Wethouder Kraijo het formuleert: “Ik ben trots en blij dat na een intensieve samenwerking met CKC Kinderdijk, KDO en de gemeente de eerste paal de grond in kan. Een mooi voorbeeld van ‘Samen Doen’, want het zijn toch de twee verenigingen die het initiatief hiertoe genomen hebben. Uiteindelijk leidt dit tot een prachtige sporthal waar jong en oud zowel binnen als buiten Alblasserdam kan sporten.”
U wordt van harte uitgenodigd om bij deze feestelijke gebeurtenis op Sportpark Molenzicht in Alblasserdam op 29 november om 15.00 uur aanwezig te zijn.

Namens het bestuur van de Stichting Sporthal Molenzicht, Theo Schut, voorzitter

Althaea 25 jaar trainster bij KDO

Althaea25jaartrainsterIn september was Althaea 25 jaar trainster bij KDO. Al die jaren heeft ze met veel plezier, enthousiasme en creativiteit leiding gegeven bij onze vereniging. Ze traint nog steeds de selectiemeiden met net zoveel enthousiasme als 25 jaar geleden. Reden voor een feestje! Althaea wist nergens van en in het diepste geheim, met medeweten van alle meisjes van de selectie, de train(st)ers en het bestuur, is er op vrijdag 6 oktober een surpriseparty georganiseerd. Althaea wist echt nergens van. Knap dat iedereen het zo goed geheim heeft gehouden! Ze werd verrast aan het einde van haar les op vrijdag. Veel oud turnsters waren ook van de partij, wat een grote verrassing was voor Althaea. Ze kreeg een kado overhandigd en alle meisjes van de selectie hadden met elkaar een mooi boek samengesteld met leuke foto's, tekeningen en anekdotes. Op naar de volgende 25 jaar?! 

Foto's kun je HIER terugkijken.

KDO Familiedag 2017!

familie2017Bij gymnastiekvereniging KDO werd voor de vijfde maal de KDO Familiedag gehouden.

Er was weer een spetterend programma voor jong en oud. Startsein van de dag was het ontbijt voor ruim honderd man. Later volgden er demonstraties van de verschillende gymnastiek en turngroepen, zowel jongens als meiden basis en recreatie, RTT, selectie, de 55+ers en als afsluiter de street dance meiden. Het weer zorgde voor een heerlijk zonnetje. In de middag was er voor iedereen onder meer pannenkoeken en broodjes knakworst. In de middag werden kinderen geschminkt, en werd er gezamenlijk lijnvolleybal gespeeld, spijkerbroekgehangen en gebadmintond.

Ook aan het goede doel werd gedacht. Vele vrijwilligers waren al weken bezig om lapjes te breien of te haken (15x15 cm). Hiervan werden lappendekens gemaakt voor Roemenië en Albanië. Deze gaan via de stichtingen Licht in de Duisternis en Hoop voor Albanië naar de mensen die het daar nodig hebben.

Klapstuk van de dag waren het High Tea circuit (3 onderdelen van een half uur) en de 'KDO´s Kennisquiz' waarbij iedereen zijn kennis over KDO en allerlei andere categorieën konden testen. Dankzij de inzet van vele vrijwilligers kijken we terug op een heel geslaagd familie-evenement. Namens het bestuur: iedereen heel hartelijk dank!

Wil je nog even nagenieten van deze fantastische dag? Dat kan door de foto's te bekijken, die je HIER kunt vinden.

Rabo Clubkasrun 2017

Rabo Clubkasrun 2017 09 12Op 12 september hebben weer veel kinderen, ouders en ouderen gerend voor onze club. Wij hebben met 124 deelnemers in totaal 252 rondjes gerend, gehuppeld of gelopen en dat heeft het mooie bedrag van € 378,- opgeleverd. We zijn daarmee op de 4e plaats geëindigd. Bedankt voor jullie support! Het geld zal gebruikt worden voor nieuwe turnmaterialen.

 

World Gymnaestrada 2019

gymnaestrada2019Een keer in de vier jaar nemen zo’n 20.000 gymsporters uit meer dan 40 landen deel aan het grootste en gezelligste sportevenement ter wereld, de Wereld Gymnaestrada. Evenals in 2007 is Dornbirn in Oostenrijk de stad waar in 2019 dit fantastische evenement wordt gehouden. Ook KDO is al jaren van de partij. Als je ook een keer deze geweldige happening wilt meemaken, of ben je benieuwd wat het allemaal inhoudt, neem dan contact op met Gerda Zijderveld (c-zijderveld@ziggo.nl). Je kan meedoen met verschillende disciplines, maar ook meegaan als supporter!

Grote Clubactie 2017

groteclubactieZaterdag 16 september start de landelijke lotenverkoop van de Grote Clubactie 2017.
Vanaf deze datum kan iedereen voor KDO loten verkopen aan familie, vrienden en buren.
of
Bij de leiding een lot kopen.
Let op Eerder loten verkopen is strijdig met de reglementen van de Grote Clubactie.

U/Jij verkoopt loten à € 3,00 en van de opbrengst gaat 80% direct naar de clubkas van KDO! De jeugdleden krijgen van de leiding een intekenboekje waarin de koper de gegevens voor automatische incasso kan noteren.

Om de verkoop goed te laten verlopen kan dit op de volgende wijze:
• De gegevens van de koper volledig en duidelijk laten invullen dan krijgt de koper een lot nummer op zijn/haar bankafschrift en hoeven jullie niet meer langs.
• Wil de koper wel een lot maar geen bankrekeningnummer invullen dan blijft dit vak leeg en worden de overige gegevens ingevuld. Later wordt het lot afgegeven en afgerekend.

KDO stelt aan drie jeugdleden (vanaf 8 tot 16 jaar), voor het verkopen van de meeste loten, een cadeaubon ter beschikking.

LET OP: NIET VERGETEN je naam en je leiding met welk uur je sport vermelden op de eerste pagina van het boekje!!

De Grote Clubactie stelt vele prijzen beschikbaar voor de beste jeugdleden /lotenverkopers van Nederland. Jeugdleden kunnen zich aanmelden via kids.clubactie.nl

Daarnaast wie 20 loten of meer verkoopt ontvangt een voucher met 10 euro shop tegoed bij sportboxx.com en 3 andere kortingacties.

De boekjes inleveren vóór 1 november bij de leiding /in de box in de zaal.

Na de trekking op 13 december komt de trekkingsuitslag op de website te staan en op het prikbord in de gymzaal.

Voor vragen of opmerkingen
Gerda van der Spoel
6914241 na 18.00 uur

Brons voor Marleen op districtsfinale

districtfinale 2017 07 01Op 1 juli turnden onze 3e divisie turnsters hun districtsfinale. Sterre mocht vroeg haar bed uit om in de eerste ronde te turnen. Ze zette een hele goede wedstrijd neer. Ze turnde tegen de 36 beste meisjes van Zuid-Holland en eindigde net naast het podium op de vierde plaats. Een knappe prestatie! Vooral op balk en vloer liet ze zien hoe mooi ze kan turnen. Maar ook haar overslag over de Pegases, zo strak als een plankje, mocht er zijn!

In de tweede ronde waren onze jeugdturnsters Babette, Dide, Marith en Marleen aan de beurt. Babette turnde de beste wedstrijd van dit seizoen, een mooie afsluiting. Zij werd 13e. Dide had helaas wat foutjes, maar liet wel zien dat ze weer stappen gemaakt heeft dit seizoen, vooral op brug. Marith zette een goede wedstrijd neer, met helaas wel een val op vloer. Dit kostte haar een podiumplaats en zij werd 6e. Marleen was degene die goede oefeningen op alle toestellen liet zien. Vooral haar vloeroefening is haar op het lijf geschreven. Zij behaalde een verdiende derde plaats en ging met de bronzen medaille naar huis. Gefeliciteerd Marleen!

In de laatste ronde kwamen onze junioren Laura en Sera in actie. Zij eindigden op de 25e en 28e plaats, doordat ze hun oefeningen met wat nieuwe elementen turnden. Dit brengt wat meer risico met zich mee en daardoor waren hun scores wat lager dan normaal. Maar ook zij hebben laten zien dat ze bijna klaar zijn voor het volgende turnseizoen.

We kunnen terugkijken op een mooi lang seizoen, waarin alle meiden vooruitgang geboekt hebben.

Fijne vakantie allemaal!!

Groeten van Althaea, Camille, Ineke, Pim, Sanne en Sander

Senioren RTT KDO kampioen!

IMG 20170603 WA0000Na ook de laatste competitiewedstrijd tegen Olympia Papendrecht met grote overtuiging te hebben gewonnen (216.35 – 196.30), was daar welverdiend de finale op 3 juni op de Sportboulevard in Dordrecht. Samen met nog vier andere teams streden ze om het kampioenschap. Wie die dag de meeste punten bij elkaar turnde was kampioen, ongeacht de behaalde punten tijdens de competitiewedstrijden. Per toestel mogen 6 turnsters turnen en hiervan valt dan de laagste score af. De overgebleven 5 scores per toestel worden opgeteld en alles bij elkaar is dat dan het behaalde puntentotaal voor de finalewedstrijd.
Het team van KDO bestond dit seizoen uit 10 turnsters, maar op de finale wedstrijd waren er door diverse omstandigheden 7 aanwezig (ze moesten het zonder Lieneke, Tess en Rosa doen). Het kwam deze wedstrijd dus neer op de schouders van Anouk, Floor, Roos, Anniek, Nienke, Rossaline en Kimberley, zij moesten het vandaag gaan laten zien.

Lees meer...

Maar liefst 4 KDO-kampioenen op de Open ZH Kampioenschappen

kampioenen

Zaterdag 24 juni werden de Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen gehouden in Den Haag. Dit is een leuke wedstrijd aan het einde van het turnseizoen, waarin iedereen nog één keer laat zien wat hij het afgelopen jaar heeft bereikt door middel van hard trainen. KDO deed hier met 12 selectiejongens mee in verschillende leeftijdsgroepen in zowel de 3e en de 4e divisie.
Het was eerst de beurt aan de jongste jongens van KDO. Nilton Cetin, Jeftha Oskamp, Joshua Oskamp en Pablo Labrijn, turnde in de 3e divisie. Allemaal zijn zij aan elkaar gewaagd. Het is het jonge talent van de Alblasserdamse turnvereniging. Alle jongens turnde prachtige oefeningen die zij erg goed beheerste. De ene hoge score na de andere hoge score werd behaald. Dit bleek ook wel. Nilton werd kampioen in deze categorie en nam de gouden plak naar huis. Maar ook Jeftha behaalde net als Nilton het podium. 2 maanden geleden nog maar, brak hij 2 polsen en nu al behoort hij weer bij de top 3 van de regio Zuid-Holland. Dit toont aan dat hij een echte doorzetter is en er alles aan gedaan heeft om zo snel mogelijk van zijn blessure te herstellen. Hij nam de bronzen medaille mee naar huis. De andere turners behaalde het podium net niet. Joshua Oskamp werd knap 5e en werd op de hielen gevolgd door Pablo Labrijn. Hij behaalde de 6e plaats.

Lees meer...

In memoriam - Cees Zijderveld

Heden ontvingen wij het droevige bericht van het overlijden van ons erelid, oud voorzitter en oud trainer.

Cees Zijderveld

Cees is ruim 63 jaar lid geweest van gymnastiekvereniging KDO. Hij is in diverse functies aan KDO verbonden geweest. Zo heeft Cees meerdere bestuursfuncties bekleed (voorzitter, secretaris en algemeen bestuurslid) en is hij 44 jaar trainer geweest.

Cees was een KDO man in hart en nieren. Kenmerkend voor Cees was dat hij altijd klaar stond als er een beroep op hem gedaan werd. Meehelpen met de jaarlijkse schoonmaak, problemen oplossen met de riolering en noem maar op, Cees was erbij.

Samen met zijn vrouw Gerda is Cees jarenlang de spil van onze vereniging geweest.

In 2004 is Cees benoemd tot erelid van KDO en kreeg hij de gouden speld van verdienste van de KNGB-KNGU. In 2005 werd hij benoemd tot lid in de orde van Oranje Nassau. Cees is altijd betrokken gebleven bij de vereniging, en we zijn hem dan ook veel dank verschuldigd in alles wat hij voor KDO heeft gedaan.

Wij wensen Gerda en de familie veel sterkte toe.

Het bestuur

Rouwkaart Cees Zijderveld binnen

 

KDO turnt met 5 jongens in de finale NK turnen heren!

Sebastiaan pel NKjorg zanen NKZaterdag 20 mei 2017, was de finale van het NK turnen in de 4e divisie te Amsterdam. In de leeftijdscatergorie jeugd, junior I en junior II vochten de jongens om een mooie plek in de finale.
In de leeftijdscategorie Junior I, turnde Sebastiaan Pel. Hij werd vorig jaar 8ste van heel Nederland en had maar één doel, een betere plek behalen. Dit is hem gelukt. Sebastiaan turnde fantastische oefeningen op alle onderdelen. Zelfs op het moeilijkste onderdeel, voltige, turnde hij 11.00 punten bij elkaar. Hij behaalde in totaal 65,65 punten, dit bracht hem op de 5e plaats!
In de categorie Junior II kwam Jorg Zanen in actie. Ook hij heeft een mooie wedstrijd geturnd. Hij heeft de laatste weken erg hard getraind op zijn netheid. In het turnen is het namelijk erg belangrijk om je oefening zo netjes mogelijk uit te voeren. Ook hij maakte maar heel weinig fouten. Zeker op vloer turnde hij een prachtige oefening waarbij hij bij alle sprongen perfect landde. Hij behaald hier zelfs een 11.85. In totaal behaalde hij 64,75 punten, dit bracht ook hem op een 5e plaats! Sebastiaan Pel en Jorg Zanen turnen in de top 5 van Nederland in de 4e divisie.
In de jongste leeftijdscategorie van de dag, categorie jeugd, turnde nog 3 jongens van KDO. Vanaf deze leeftijd, turn je in de keuze oefenstof. Dit betekend dat je je eigen oefenstof mag bepalen, maar dat dat wel aan verschillende eisen moet voldoen. Om dan al in de finale terecht te komen in je eerste jaar, is erg knap. Joe Albregts behaalde een 19de plaats, Lucas Kanters werd 27ste en Niels ver A werd 29ste

Anouk turnt NK 2e divisie

AnoukZilverNKSprong2017 05 21Zaterdag 20 mei was het zover: Anouk turnt haar NK finale. Ze heeft er hard voor getraind. Met haar ouders en trainsters, die allemaal een beetje nerveus zijn, huppelt ze de zaal binnen en begint haar wedstrijd op balk. Dit is normaal gesproken het spannendste toestel, maar niet voor Anouk. Ze zet een prima oefening neer, met de hoogste uitgangswaarde die ze dit seizoen gehaald heeft: 6.6, totaal cijfer 13.833. Na de balk gaat ze naar vloer, en laat ze een goede oefening zien, waarin ze op de mooie muziek acrobatiek combineert met lenigheid en mooie sprongen. Hier scoort ze 13.8 punten. Op sprong springt ze half in heel uit. Ze scoort 12.125 punten. Op dit toestel worden lagere cijfers gehaald dan op de andere toestellen. Uiteindelijk was dit de tweede dagscore. Tenslotte turnde ze haar brugoefening. Hier heeft ze een lagere uitgangswaarde, omdat ze de reuzenzwaai nog niet beheerst. Maar toch een nette oefening, en 13 punten gescoord. Met 52.758 wordt ze tiende. Heel knap gedaan! Ook had Anouk zich geplaatst voor de toestelfinale sprong en balk. Deze turnde ze een dag later. Op sprong was ze als laatste aan de beurt. Ze zag haar concurrentes mooie scores halen, maar we wisten dat het mogelijk was om met een goede landing in de medailles te turnen. Haar eerste sprong was keurig geland. In de tweede sprong had ze een klein stapje. Haar cijfer kwam op het scherm: een 12.375. Hiermee behaalde ze een zilveren medaille! Daarna stond nog de balkfinale op het programma. Ook hier turnde ze een knappe oefening, en haalde ze een zesde plaats. Voor Anouk is het wedstrijdseizoen hiermee mooi afgesloten. Ze is vorig jaar gepromoveerd van de derde naar de tweede divisie en heeft laten zien dat ze in dit niveau goed mee kan komen.

Sterre, Marith en Laura turnen Bondsfinale 3e divisie

MarithBondskampioenschap2017 05 13Zaterdag 13 mei was het dan eindelijk zo ver. Het Bondskampioenschap voor de dames die turnen in de 3e divisie vond plaats in Almelo. Voor KDO Alblasserdam is het nu al een geslaagd seizoen! Maar liefst 8 turnsters hebben zich geplaatst voor de finales in de 2e, 3e en 4e divisie. In Almelo kwamen Pupil 1 turnster Sterre Bongers, Jeugd turnster Marith van Gelder en Junior turnster Laura de Leeuw in actie. Zij wisten zich door alle plaatsingswedstrijden heen te turnen en mochten nog 1 keer hun beste prestatie neerzetten. In de pupillen en Junior categorie waren zo’n 500 inschrijvingen en bij de jeugd zo’n 250. In deze finale mochten de beste 38 turnsters turnen. Onze turnsters hebben vele trainingsuren gemaakt en wisten keurige oefeningen neer te zetten op Sprong, Brug, Balk en Vloer. Sterre eindigde op de 11e plaats, Marith op de 14e en Laura werd 35e van Nederland. Op zondag 14 mei vonden de toestelfinales plaats waar Sterre zich tijdens de halve finale voor plaatste. Ze mocht turnen in de sprongfinale en sprong goed. Haar prestatie was goed voor een 5e plaats in deze mooie finale.

Wij zijn super trots op onze finalisten!